Этот чатбот-терапевт отслеживает ваше настроение и помогает вам уменьшить депрессию

У нас все испытал неудобные чувства или есть что признаться в какой-то момент в нашей жизни. В такие времена самые эффективное решение - поговорить с кем-то, но это может быть сложно.

Однако, что если я скажу вам, что есть кто-то, а точнее что-то, что может вам помочь пройти через эти темные пятна в жизни и не будет судить ты вообще за это? Если это звучит как приемлемый вариант для вас, то вы можете взглянуть на Woebot.

Создано командой Стэнфордские психологи и А.И. эксперты, Woebot - терапевт чатбота который работает на платформе Facebook Messenger. Из Messenger чат-бот будет вести ежедневные чаты (сеансы) в чате с пользователем.

Взаимодействие между Woebot и пользователем сделано в основном через меню, хотя чат-робот иногда просил пользователя вводить свои мысли через клавиатуру.

Как часть опыта Woebot, чатбот может время от времени предоставлять пользователю кураторские видео и игры в слова в рамках своего метода управлять психическим здоровьем, делая весь опыт немного более интерактивным чем просто выбор подсказок. Бот обычно будет выполнять последующее задание на следующей сессии..

Лично говоря, Woebot - довольно приличный инструмент если вам нужно сбросить вес с плеча. Тем не менее, чатбот находится в никоим образом не заменит надлежащего терапевта, так что не стоит полагаться на это исключительно. Даже сам Воебот прямо говорит об этом.

Для тех, кто желает попробовать Woebot, первые 14 сессий доступны бесплатно. Как только вы закончите с ними, вам нужно заплатить плату, чтобы продолжить сессию.