Как создать повторяющийся сигнал в Windows 7 без дополнительного программного обеспечения
Если вы целый день работаете за компьютером, вы можете забыть встать, а потом потягиваться. Чтобы избежать схватывания шеи и слез зрение, вы можете установить будильник, чтобы напоминать себе о том, что нужно вставать так часто.
Существуют всевозможные сторонние инструменты, которые позволяют вам самим устанавливать напоминания, но вы также можете использовать встроенный в Windows планировщик задач..
Чтобы открыть планировщик заданий, откройте меню «Пуск» и введите «планировщик заданий» (без кавычек) в поле поиска. Нажмите Enter, когда планировщик задач будет выделен в результатах, или щелкните по нему.
В планировщике заданий нажмите «Создать задание» на панели действий справа.
Откроется диалоговое окно «Создать задачу». На вкладке Общие введите Имя для задачи..
Во-первых, мы создадим триггер, который вызовет что-то, что предупредит нас. Перейдите на вкладку «Триггеры» и нажмите «Создать» в нижней части вкладки..
Откроется диалоговое окно New Trigger. Сначала выберите, когда начинать задание. Мы собираемся установить расписание для оповещения нас каждый час в течение нашего рабочего дня, поэтому мы выбираем В расписании из выпадающего списка. Вы также можете настроить запуск задач в определенное время, например, когда компьютер запускается, когда определенные пользователи входят в систему или когда рабочая станция блокирует или разблокирует.
В окне «Настройки» мы определим дни и время начала задачи. Чтобы настроить запуск задачи каждый будний день, выберите «Еженедельно» из набора переключателей слева. Затем, если вы работаете с понедельника по пятницу, установите флажки для тех дней и введите 1 в поле «Повторять каждый раз». Это будет запускать задачу каждую неделю в каждый будний день..
Нам также нужно указать, в какое время запускать задачу впервые каждый день. Для этого выберите дату для запуска из всплывающего календаря «Пуск» и введите время в поле редактирования времени. Вы также можете использовать стрелки вверх и вниз в окне редактирования времени, чтобы выбрать время.
В разделе «Дополнительные настройки» установите флажок «Повторять задачу каждые» и выберите время в раскрывающемся списке. Если нужного времени нет в списке, введите время в формате, который соответствует формату текущих параметров. Мы выбрали «1 час», но если вы хотите получать уведомления каждые два часа, введите «2 часа» (без кавычек) в поле для редактирования. По умолчанию задача будет выполняться каждый час целый день. Чтобы задание выполнялось повторно только до конца рабочего дня, выберите параметр в раскрывающемся списке на время. Опять же, если нужная опция недоступна, введите ее вручную. В нашем случае мы хотели указать 8 часов, что было невозможно. Итак, мы ввели «8 часов» (без кавычек) в поле ввода.
Убедитесь, что в нижней части диалогового окна «Новый триггер» установлен флажок «Включено», и нажмите кнопку «ОК»..
Новый триггер отображается в списке на вкладке Триггеры.
Теперь нам нужно выбрать действие, которое будет происходить при каждом запуске задачи, чтобы предупредить нас. Перейдите на вкладку «Действия» и нажмите «Создать» в нижней части вкладки..
Откроется диалоговое окно «Новое действие». Вы можете выбрать «Запустить программу», «Отправить электронное письмо» или «Показать сообщение». Мы хотим, чтобы сообщение отображалось на экране, поэтому мы выбираем «Показать сообщение» в раскрывающемся списке «Действие». Введите заголовок для окна сообщения, которое будет отображаться в строке заголовка диалогового окна. Затем введите сообщение для отображения в диалоговом окне. Нажмите ОК.
Новое действие отображается в списке на вкладке Действия. У вас может быть несколько действий при запуске задачи, и вы можете использовать кнопки со стрелками справа, чтобы указать порядок, в котором они выполняются.
Например, вы можете автоматически заблокировать рабочую станцию при запуске задачи, что заставит вас прекратить работу. Для этого выберите «Запустить программу» из выпадающего списка «Действие». Введите следующую строку в поле редактирования программы / скрипта.
C: \ WINDOWS \ system32 \ rundll32.exe
Затем введите следующую строку в поле «Добавить аргументы»..
user32.dll, LockWorkStation
Нажмите ОК.
ПРИМЕЧАНИЕ. Мы решили не делать так, чтобы рабочая станция автоматически блокировала нас. Это может быть поразительным и разочаровывающим, когда нас так сильно прерывают. Диалоговое окно немного менее навязчиво. Тем не менее, это зависит от вас.
После того, как вы добавили все действия, которые вы хотите выполнить при запуске задачи, нажмите OK.
Ваше новое задание должно отображаться в списке в центре диалогового окна «Планировщик заданий», когда вы нажимаете «Библиотека планировщика заданий» на левой панели. Чтобы проверить задачу, щелкните ее правой кнопкой мыши и выберите «Выполнить»..
Наше диалоговое окно отображается с кнопкой ОК, чтобы закрыть его. Это то, что мы увидим каждый час, чтобы напомнить нам встать с нашего стола.
Чтобы закрыть планировщик заданий, выберите «Выход» в меню «Файл»..
Этот трюк может быть очень полезен, если вы склонны работать часами, не вставая. Тем не менее, есть недостаток использования планировщика заданий. Там нет функции повтора. Если вы сильно вовлечены в свою работу, вы можете закрыть диалоговое окно или даже войти в систему с экрана блокировки и продолжить работу, игнорируя напоминание о перерыве..
