Как включить Night Shift в macOS, чтобы уменьшить напряжение глаз

Night Shift - это новая функция, представленная в macOS Sierra 10.12.4, и вы, возможно, уже знакомы с ней, если вы пользователь iOS. Вот как включить его и настроить на вашем Mac.

Night Shift изменяет цветовую температуру вашего экрана так, чтобы он излучал более теплое свечение, которое легче для глаз поздно ночью, так как этот яркий синий оттенок, который обычно излучает экран, может быть довольно резким после захода солнца.

В прошлом пользователи Mac, вероятно, использовали приложение под названием F.lux, которое делает то же самое, но теперь в macOS есть встроенная функция. И хотя Night Shift не делает ваш дисплей таким же теплым, как F.lux. Это все еще отлично подходит для большинства случайных пользователей. Вот как это настроить.

Как настроить ночную смену

Начните с открытия Системных настроек, либо щелкнув значок док-станции, если у вас есть Системные настройки в доке, либо открыв папку «Приложения» в Finder и нажав «Системные настройки».

Далее нажмите «Показывает».

Выберите вкладку «Ночная смена» вверху.

Нажмите на выпадающее меню рядом с «Расписание».

Вы можете выбрать «Custom» или «Sunrise to Sunset». Выбор «Пользовательский» позволит вам установить определенное время, в течение которого ночная смена будет включаться и отключаться автоматически, тогда как последняя опция будет автоматически включать и выключать ночной сдвиг в зависимости от захода солнца и восхода солнца..

Как только вы выбрали один, используйте ползунок под ним, чтобы выбрать цветовую температуру, которую вы хотите использовать Night Shift. Чем дальше вправо вы перемещаете ползунок, тем теплее цветовая температура становится.

Эти настройки будут автоматически сохранены, поэтому после того, как вы их настроите, вы можете закрыть Системные настройки и вернуться к обычным играм на вашем Mac. Может потребоваться немного времени, чтобы найти правильный баланс цветовой температуры, который вам нравится, но, надеюсь, ваши вечера перед экраном компьютера будут более терпимыми.

Отрегулируйте цветовую температуру в строке меню с помощью NightShifter

Настроить цветовую температуру в Системных настройках несложно, но иногда вам нужно быстро увеличить или уменьшить уровень, особенно если вы работаете над чем-то, чувствительным к цвету..

NightShifter, бесплатное приложение, позволяет быстро включать и выключать Night Shift из строки меню. Вы также можете быстро настроить цветовую температуру.

Просто переместите циферблат вверх и вниз, чтобы сделать все более или менее красным, соответственно.

Вы можете скачать последнюю версию этого приложения со страницы релизов. Приложение поставляется в ZIP-папке с двумя версиями: версия строки меню, показанная выше, и версия командной строки под названием «shiftter».

Просто перетащите «NightShifter» в папку «Приложения», чтобы установить его. Не беспокойтесь о версии командной строки, если вы не хотите ее использовать. Вам нужно знать, как открывать приложения от неавторизованных разработчиков для первого запуска NightShifter; после этого работает нормально.

Flux - более мощная альтернатива

Night Shift имеет встроенное преимущество, а NightShifter дает вам немного больше контроля, но Flux предлагает гораздо больше мощности. Это бесплатное приложение предлагает ту же функцию тонировки экрана, что и Night Shift, но поставляется со значком строки меню со всеми видами быстрых функций. Вы не должны использовать это и Night Shift одновременно: выберите один или другой. Но если вы решите использовать Flux на своем Mac, у вас будет доступ к значку строки меню всегда.

Отсюда вы можете отключить тонировку экрана на час или в любое время, когда используете текущее приложение. Это идеально подходит для дизайнеров или фоторедакторов, которым нужны точные цвета при использовании этих конкретных приложений. Нет возможности получить эту функцию, используя встроенную функцию ночной смены, поэтому рассмотрите возможность использования Flux вместо того, чтобы вас заинтересовать.