10 вещей, которые нужно бросить в 2019 году
Прочитай слово “уволиться” и я почти уверен, что вы уже представляете, как я говорю, чтобы вы оставили все позади, чтобы начать заново, забыть прошлое и другие подобные звучащие советы в свете приближающегося 2019 года.
Ах, но это просто легкий путь из вещей, о чем не этот пост.
Что это, однако, является поворотом к вашим обычным новогодним резолюциям. Это список изменений, которые вы, возможно, захотите внести в свою жизнь в следующем году. Если вы относитесь к ним серьезно, вы просто можете сделать что-то запоминающееся из 2019 года. Так что, если вы готовы поднять свой список целей на новый год на ступеньку выше, давайте продолжим с этим.
1. Выйти из длинных списков дел
Перво-наперво, сделайте себе одолжение и составьте список только пять или меньше голов начать с.
Я говорю это, потому что принуждение себя составить короткий список заставит вас задуматься о том, что действительно для вас наиболее важно. Это также делает список более достижимым. Кроме того, наличие большего количества элементов в вашем списке снизит вероятность того, что вы когда-нибудь сможете пройти через все это, чтобы достичь их всех..
Однако, как только вы успешно вычеркнули несколько (или даже все) элементы из вашего списка, вы всегда можете добавить еще. Когда вы решите сделать это таким образом, вы постепенно повышаете ставку, но быть уверенным в себе это происходит от того, что вы уже достигли некоторых из ваших предыдущих целей.
Что делать в 2019 году
Составляйте короткие списки дел и быстро переходите к ним. Добавить больше. Промыть и повторить.
2. Перестань быть таким серьезным
Я не сторонник легкомысленного подхода к жизни здесь, но мы все могли бы сделать с лучшим чувством юмора. Например, когда вы разговариваете с кем-то, и ситуация становится немного напряженной, попробуйте впрыскивая немного юмора в разговор. Конечно, сделай это со вкусом и остерегайтесь всего, что может быть потенциально оскорбительным для человека (например, шутки о расе или религии).
Самый простой способ обойти это - посмеяться над собой, а не над ними. Что подводит меня к другому моменту. Также стоит научиться смеяться над своими собственными ошибками и не избивать себя ими.. Каждый совершает грубые ошибки, поэтому постарайтесь расслабиться. Проанализируйте ошибки своих путей, если необходимо, но всегда добавляйте немного юмора.
Что делать в 2019 году
Жизнь становится намного проще, когда ты учишься видеть более смешную сторону вещей, даже если это означает смеяться над собой.
3. Выйти извините за плохое поведение
Мы обязаны сталкиваться с людьми, которые на самом деле не заботятся о нас хотя на поверхности они, кажется, делают это. Это может быть кто угодно в вашей жизни: члены семьи, соседи, друзья, коллеги, одноклассники и т. Д..
Эти люди, которых я имею в виду высосать из тебя жизнь, оставляя вас в худшем положении после встреч с ними.
Если вы можете определить, кто эти люди, вы можете рассмотреть дистанцируясь от них в новом году. Если вы не можете полностью вырезать их из своей жизни, по крайней мере, ограничить влияние, которое они будут оказывать на вас в будущем.
Например, человек может настаивать на том, чтобы вы пометили вместе с ним что-то ненужное и отнимающее много времени. Если вы чувствуете, что это нарушает ваши личные границы, вам следует твердо сказать им, что вы не можете сделать это. (Однако, если этот шаг слишком сложный, смягчите эффект, проследив за ними впоследствии, чтобы узнать, как все прошло в ваше отсутствие.)
С немного такта и здоровая доза самоуважения , Вы можете сформировать лучшую социальную жизнь для себя, такую, которая будет более комфортной и счастливой в долгосрочной перспективе..
Что делать в 2019 году
Прощайте и забывайте, где вам нужно, но никогда не позволяйте другим неоднократно неуважительно относиться к вам или пересекать ваши личные границы.
4. Перестань быть наполовину сердечным
Начало работы по достижению определенной цели - это одно; быть достаточно посвященным, чтобы увидеть задачу под рукой к завершению это что-то совсем другое.
Очень часто вы обнаружите, что склонны проявлять энтузиазм, когда впервые начинаете что-то делать, только со временем теряете импульс. Или вы, возможно, на самом деле уже апатичны с самого начала, просто делая это, чтобы встретить другой ожидания человека из вас.
Ну, ради вашего собственного благополучия, свести к минимуму взятие на что-нибудь, что вы на самом деле не заинтересованы. Это включает в себя даже самые важные вещи как выбор карьеры. Если вы можете зарабатывать деньги, занимаясь чем-то, что у вас хорошо получается, и получать удовольствие от выполнения работы, которую вы ненавидите, но продолжаете делать это только потому, что у вас есть предыдущий опыт или квалификация, то что мешает вам перейти на первое??
Что делать в 2019 году
Если ты что-то решишь сделать, отдай все. Или вообще ничего.
5. Прекратите быть дезорганизованным
Я не знаю о вас, но физическое расстройство оказывает прямое влияние на мое психическое и эмоциональное состояние. Например, когда дело доходит до таких вещей, как мое рабочее пространство, оно просто должно быть аккуратным. Незнание того, где все находится, или необходимость сидеть в окружении мусора, и нет свободного места на столе, чтобы освободить меня, просто делает меня не в состоянии думать и выполнять какую-либо работу.
Но быть организованным идет за просто держать ваши физические вещи в порядке. Это распространяется и на то, что вы делаете, как вы планируете свою работу, учебу, поручения, учебу и тому подобное.
Например, приложить усилия, чтобы выработать лучший заказ для выполнения поручений, чтобы минимизировать время в пути стоит того дополнительного времени, которое вы потратили на планирование для этого. Точно так же, если вы студент, а не прочитали целую главу в учебнике (только чтобы быстро все это забыть), сразу переходите к контрольным вопросам. Используйте те вопросы, которые в качестве руководства для того, что сосредоточиться на как вы читаете.
Что делать в 2019 году
Устранить этот беспорядок, в основном. Это поможет с вашим здоровьем и здравомыслием. Всегда есть более организованная стратегия, которую вы можете адаптировать, чтобы вам было легче. Просто найдите время, чтобы найти его.
6. Перестаньте пытаться подогнать форму
Стереотипирование - это привычка, к которой прибегают многие помогает им понять окружающий их мир. Размещение людей в аккуратных категориях или нанесение на них ярлыков дает нам ощущение контроля от иллюзии, что мы имеем дело с чем-то (или кем-то), что является уже известно нам.
Например, кто-то может ошибочно предположить, что человек не заинтересован в карьере программиста или инженера только потому, что этот человек - женщина..
Недостатком использования стереотипов является то, что оказать давление на вас как личность, чтобы соответствовать определенной форме. Не поддавайся этому. Другие могут называть вас как угодно или пытаться навязать свое мнение о том, кем, по их мнению, вы должны быть, но вы, по-своему, должны вырезать для себя имя так, как считаете нужным.. Будь собой.
Что делать в 2019 году
Возьмите под контроль, кто вы есть и как вы хотели бы, чтобы вас знали. Не обращайте внимания на эти надоедливые ярлыки, которые другие могут попытаться разместить на вас.
7. Откажись от сомнений в себе или для некоторых, самопонимания
Конечно, будут моменты, когда вы будете сомневаться в себе, но это не должно стать нормой в вашей жизни. Сделайте своей целью, чтобы что бы вы ни делали в жизни, вы должны проявлять уверенность.
Быть уверенным не значит, что вы всегда все делаете правильно, но это означает, что вы должен иметь здоровую самооценку а также не позволяйте себе легко беспокоиться о таких вещах, как неудача или отказ других.
В то же время делать защититься от самонадеянности также. Нет ничего более раздражающего, чем иметь дело с человеком, который слишком высоко думает о себе или считает, что он или она не могут сделать ничего плохого; таким образом вы оттолкнете многих людей.
Стремиться к достичь здорового баланса между этими двумя крайностями. Примись с тем, каковы твои способности и работай с тем, что у тебя есть. Будьте скромны, и все же, знайте, как со вкусом продвигать себя, если и когда возникает подходящая ситуация.
Что делать в 2019 году
Создайте здоровую самооценку, со сбалансированным взглядом на то, на что вы действительно способны, с учетом прошлых успехов и неудач, сильных и слабых сторон.
8. Перестань быть циничным
Чем старше мы становимся, тем выше наши шансы превратиться в циничного зверя. Я думаю, это в основном потому, что мы достигли стадии, когда мы думаем, что знаем все, потому что мы уже прошли через это.
Но цинизм никому не приносит пользы, меньше всего нам самим. Это убивает такие вещи, как творчество и интерес к жизни. И это также заставляет других держаться от вас на расстоянии, если все, что вы говорите, постоянно негативно.
Итак, если вы склонялись к циничной стороне жизни, настало время внести изменения в 2019 году. Определитесь, чтобы подходить к вещам в жизни более непредвзято, говорить и думать о вещах более позитивно. Окружать себя теми, кто настроен оптимистично тоже помогает Вы также можете попытаться пообщаться с молодыми людьми, особенно с детьми, и пусть некоторые их невинности и чудеса с широко раскрытыми глазами потрут вас.
Что делать в 2019 году
Развивайте открытость и позитивный настрой, даже если вы думаете, что видели все это раньше.
9. Перестань скучать
Это действительно легко, чтобы слова “мне скучно” убежать от ваших губ, но оплакивая это друзьям и семье действительно никуда тебя не приведет. Вместо этого просто выйти и сделать что-то новое. Одна-две перемены в вашей жизни - это, вероятно, то, что вам нужно, чтобы оживить себя (или вы можете посетить такие сайты для некоторых идей).
Вы также можете придумать творческие способы выполнения повседневных дел, чтобы сделать жизнь намного приятнее. Это не должно быть что-то действительно впечатляющее. Иногда простые вещи, сделанные по-другому Можно сделать ранее мирскую задачу свежей. Например, выбрать более живописный маршрут для поездок на работу или приготовить что-то новое на кухне на ужин.
Что делать в 2019 году
Расширьте свои личные возможности, совершая новые подвиги и используя креативность, чтобы оживить вашу жизнь.
10. Выйти, оставаясь на месте
Сделайте своей целью путешествовать как можно чаще. Это не только хороший выход из привычной рутины, но и дает вам возможность испытать мир по-другому. Чтобы увидеть, что есть что-то, что существует за пределами вашего предсказуемого маленького уголка земного шара.
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших путешествий, не выбирайте турпакет. Вместо, настроить ваше путешествие как можно больше, быть намеренным о том, куда вы хотите отправиться и почему. Где только возможно, найдите возможности взаимодействовать с местными жителями куда бы ты ни шел.
Этот подход определенно принесет вам пользу в том смысле, что вы не просто прибываете в желаемое место назначения, но и учитесь на своем пути, решая, как туда добраться..
Что делать в 2019 году
Найти повод для путешествий. Любое оправдание. Тогда собирай свои вещи и уходи. Вы будете рады, что сделали позже.
Заворачивать
И вот что у вас есть: десять вещей, которые вы можете бросить делать, чтобы сделать что-то хорошее из 2019 года. Это очень практичные шаги, которые вы можете предпринять, поэтому будьте уверены, что их можно очень легко достичь как только вы настроили свое сердце и разум на это.
Я бы посоветовал начать работу над ними как можно раньше, в новый год. Вы никогда не узнаете, какие приятные сюрпризы преподнесет вам жизнь.
И как только вы попробуете любой из пунктов в этом списке, вернитесь и оставьте комментарий позже, чтобы сообщить нам, как дела. Мы хотели бы услышать от вас.
