Разгул просмотра сериалов убивает то, что делает телевидение особенным (и это тоже плохо для тебя)
Вы решили проверить новое шоу на Netflix. Прежде чем вы поймете это, у вас девять эпизодов и сейчас 4 часа утра. Наблюдение за выпивкой может быть удовлетворительным в то время, но это разрушает то, что делает сериалы особенными в первую очередь.
Наблюдение за выпивкой обесценивает шоу
Когда шоу идет еженедельно, между эпизодами проходит семь дней. В течение этого времени люди обычно обсуждают эпизод с друзьями и семьей, анализируют все, что произошло, и просто думают об этом. Эти мысли привносятся в шоу на следующей неделе, и весь процесс повторяется. Неделя за неделей в течение полного сезона эти мысли и чувства накапливаются.
Это приводит к более глубоким отношениям с персонажами, лучшему пониманию мира, в котором они живут, и почти к ощущению «срочности» (в зависимости от шоу, конечно) о том, что происходит с ними. Это все вещи, которые теряются - по крайней мере, до некоторой степени - когда шоу смотрятся с размахом. Вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы по-настоящему сосредоточиться на персонажах и мире, бессмысленный просмотр забирает самые ценные части того, что делает телевидение таким замечательным. Актерская игра, сценарии и сюжетные линии в некотором смысле становятся приглушенными. Эмоциональное влияние того, что происходит с персонажами, уменьшается, когда накопление убрано.
Недавнее исследование, проведенное Мельбурнским университетом, доказало, что бешеный просмотр обесценивает шоу. Исследование было довольно простым: три группы пользователей смотрят одно и то же шоу (первый сезон Игра) за один присест, одну неделю и шесть недель. Затем участников опрашивали через 24 часа, одну неделю и 140 дней. Участники, которые прогнали шоу, забыли большую часть того, что они смотрели в конце исследования, а также сообщили, что наслаждались шоу «значительно меньше».
В отличие от этого, группа, которая наблюдала за распространением шоу в течение шести недель (один эпизод в неделю), имела самое сильное удержание памяти и сообщила, что больше всего наслаждалась просмотром в конце эксперимента. Конечно, одно исследование - не все, конец всему, когда речь заходит о том, как каждый будет реагировать на просмотр шоу..
Это происходит главным образом из-за психологического феномена, называемого «гедонистическая адаптация», который на самом деле означает, что новые вещи не остаются новыми навсегда. Когда вы начинаете смотреть новое шоу, оно захватывающее и свежее, но со временем оно может стать «нормальным» и чувствовать себя устаревшим. Оживление шоу сохраняет его свежесть в краткосрочной перспективе (за счет более продолжительного удовольствия).
Но, как упоминалось ранее, это также уменьшает волнение. Если между эпизодами нет перерыва, чувства нервозности и предвкушения значительно уменьшаются. Это большая часть того, что делает сериал особенным.
Также существует идея, что, когда вы проводите недели, месяцы или даже годы с персонажами, эмоциональная связь, которую вы устанавливаете с ними, становится еще сильнее. Наблюдение за тем, что происходит с персонажем, которого вы наблюдали долгое время, оказывает большее эмоциональное воздействие, чем наблюдение за тем, как это происходит с персонажем, которого вы знали совсем недавно..
Есть и другие последствия для рассмотрения здесь - психологические, физические и эмоциональные.
Переедание может вызвать привыкание и привести к депрессии
Rawpixel.com/Shutterstock.com
Есть причина, по которой люди так любят пьяные просмотры: это хорошо. Приятная деятельность заставляет мозг вырабатывать дофамин, давая организму естественное чувство удовольствия. Так как это приятно, тело и мозг, естественно, хотят продолжать это делать. Проблема в том, что это может вызвать привыкание - тело начнет «жаждать» чувство, которое возникает от переедания при просмотре ТВ-шоу.
Конечно, эта зависимость не то же самое, что наркомания в полном смысле этого слова - она более сопоставима с тем, как организм реагирует, когда наркотик первоначально вводится в систему. В то время зависимости не было, но тело это знает чувствует хорошо. Затем ему нужно больше позитивного чувства, которое может привести к тому, что пользователь будет чаще принимать наркотик, что, в свою очередь, приведет к полной физической зависимости от препарата..
Разгула смотреть телепередачи не этот плохо, конечно, но суть все еще остается: все, что заставляет мозг вырабатывать дофамин, может стать зависимостью, жаждой.
Есть и другая сторона: депрессия, сопровождающая завершенное шоу. По окончании разгула наступает ситуационная депрессия, потому что этот максимум закончился.
Это может нанести ущерб реальным отношениям
Хотя жажда эйфории, вызванная дофамином, не кажется большой проблемой - и это может не произойти в краткосрочной перспективе - это может привести к более серьезным проблемам. На более длительном графике мозг может начать испытывать желание этого чувства больше, чем человеческое общение, что может привести к проблемам в реальных отношениях.
Это может действительно стать проблемой, когда показы проходят в одиночку, поскольку это может заменить человеческое общение. Вместо того, чтобы соединяться с друзьями и семьей, это соединение вместо телевизора. Это связано с эмоциональными затратами, особенно если доходит до того, что ночи с Netflix выбираются в течение времени, проведенного с друзьями и семьей.
Сидеть убивает тебя
Дейв Кларк Цифровые фотографии / Shutterstock.com
Общеизвестно, что весь день сидеть за столом вредно для вашего здоровья, но мы не часто видим, как сидим в кресле или лежим на диване в одном свете. Правда, однако, что это так же плохо, может быть, даже хуже.
Сидеть в течение длительного времени вредно не только для спины и общей осанки, но и для сердца. На самом деле, исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что люди, которые смотрят телевизор более трех часов в день двойной риск преждевременной смерти.
Конечно, не все так плохо
Несмотря на то, что просмотры разгула определенно имеют некоторые негативные последствия, есть и некоторые положительные стороны от одновременных показов..
Например, пьяный телевизор может быть спасением от мирской, вечной жизни. Само по себе это может быть средством для снятия стресса - способ уйти от повседневных жизненных нагрузок на несколько часов.
Это также может способствовать более глубоким отношениям с людьми - в противоположность тому, о чем говорилось ранее, - потому что это дает нам что-то новое для общения. Людям, которые смотрят одни и те же шоу, всегда есть о чем поговорить, что может способствовать улучшению отношений. В то время как это работает для показов, которые идут еженедельно, binging выгоден для показов только в Интернете (как большинство названий Netflix), которые выпущены все сразу. Если все шоу было просмотрено, то все находятся на одной странице и могут обсуждать это открыто.
Бингинг-шоу также может вдохновлять и мотивировать некоторых людей, особенно когда любой из персонажей становится «образцом для подражания». Это может помочь людям стать сильнее, вдохновиться и более соответствовать тому, что они видят для себя. Например, если вдохновляющий персонаж считается сильным и напористым, то человек, который обычно стеснителен и пассивен, может вдохновиться, чтобы встать в ситуации, в которой он обычно этого не делает, потому что его любимый персонаж приходит на ум в нужное время.
Другими словами: телевизионные персонажи могут быть настоящими героями. Наблюдение за тем, как любимый персонаж преодолевает препятствие или справляется с травмирующей ситуацией, может абсолютно помочь людям лучше справляться с вещами в реальной жизни. Эти вымышленные персонажи могут быть такими же вдохновляющими, мотивирующими и, самое главное,-реальный людям, которые смотрят и любят их.
И правда в том, что все больше шоу становятся настроенными на явление разгула, написанное специально для того, чтобы воспользоваться им. На многих потоковых сайтах вы увидите более короткие сезоны шоу с более продолжительными сюжетными линиями и меньшим количеством эпизодов «наполнителя». По сути, они становятся больше похожи на чтение романа - краткую интимную беседу с некоторыми великими персонажами, и тогда вы идете дальше.
Все это не говорит о том, что никто не должен разгуливать смотреть шоу. Как говорится, все хорошо в меру. Готовить новое шоу каждый день, вероятно, нехорошо, и если оно начинает оказывать негативное психологическое или эмоциональное воздействие, возможно, пора отойти на некоторое время..
Изображение предоставлено: Rainer_81 / Shutterstock.com
